• YO ESTOY FELIZ Y AGRADECIDA. ENCONTRÉ MI ANCLA, ESTOY APRENDIENDO A RESPIRAR Y AGRADECER CADA MOMENTO
    No solo la vida y lo que tengo, también a cada parte de mi cuerpo, lo estoy escuchando. Me siento con mucha paz y más paciencia. De todos los rituales he aprendido, me encantan y son maravillosos. Gracias familia Yomu por permitirme ser parte de ustedes y andar este camino de aprendizaje juntos.
    - OLGA LILIA PÉREZ
    México
  • SER YOMU COACH SIGNIFICA COMPARTIR CON TODO EL QUE PUEDA UNAS HERRAMIENTAS MARAVILLOSAS
    que han formado parte del crecimiento de mis hijos y que llegan al corazón de cada persona a la que he tenido el gusto de enseñar. Una oportunidad de llenar el mundo de amor, compasión y unión
    - JENNIFER VARELA YBARRA
    España
  • ESTO ES MAGNÍFICO PARA LOS NIÑOS Y TAMBIÉN PARA MÍ QUE SOY UNA SIMPLE MAMÁ QUE DECIDIÓ CONVERTIRSE EN YOMU COACH
    y qué a veces necesito una pequeña guía como para armar una rutina de prácticas yomu . Los niños a medida que van conociendo las canciones las van pidiendo en casa y eso ayuda a armar rutinas también.
    - LORENA BECCERICA
    Argentina
  • SOY UNA PERSONA DEL ÁREA COMERCIAL Y ADEMÁS ESTUDIÉ COACHING. YOMU LO ELEJÍ PARA PODER SER UNA MULTIPLICADORA DE LO QUE CYNTHIA Y EQUIPO CREARON
    ¡Nada más gratificante que poder impactar positivamente en las personas! Poder estar dentro del grupo llamado agentes de cambio. Estas prácticas me di cuenta y comprobé que me sirven primero a mi y luego lo practico con mi familia a veces, a veces con mi mamá y a veces con amigas.
    - RAQUEL SONSOL
    Uruguay

¿Por qué convertirte en Yomu Coach?

El mundo necesita de ti, de tu liderazgo consciente y presente. Este es un curso para docentes, papás, mamás, cuidadores, profesionales de la salud, maestros de yoga, ¡para todos! 

Puedes tomarlo como una salida laboral y adaptarlo a tu ritmo de vida y a tu realidad. O simplemente para tu uso personal y practicarlo  en tu vida cotidiana. 

Desde el módulo 1 recibes herramientas de Mindfulness Yomu que puedes compartir con niños, adolescentes y toda la familia, de forma inmediata. 

Como Yomu Coach abres tu mente y corazón, descubres una fuente infinita de ideas e inspiración y a la vez eres la llave para tocar y abrir la mente y el corazón de miles de niños y familias. 

No se requiere experiencia o conocimientos previos. 

UN YOMU COACH ES UN AGENTE DE TRANFORMACIÓN

Transforma el miedo en amor

CERTIFICACIÓN EN MINDFULNESS YOMU CON CYNTHIA ZAK

  • Rituales
  • Juegos
  • Actividades
  • Meditaciones
  • Canciones

RECURSOS CREATIVOS Y ORIGINALES PARA DESARROLLAR LA ATENCIÓN PLENA EN EL MOMENTO PRESENTE A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO.

Yomu es un sistema de mindfulness, que basado en la música y contenidos originales, sirve de antídoto contra la agresividad, el bullying, promueve la autoestima y la fortaleza interior para cultivar una mente y corazón sanos, resilientes, empáticos y felices.

Yomu se basa en 5 pilares: el mindfulness, la respiración, la neurociencia, la inteligencia emocional,  y la música. Nuestras más de 150 canciones, afirmaciones y meditaciones fomentan la inteligencia emocional, mejora la relación corporal y desarrolla herramientas sociales cognitivas.  Activan la atención y escucha conscientes, promueven la confianza, el amor propio, la conexión grupal, el respeto por uno mismo y por los demás.

Cynthia Zak nació en Córdoba, Argentina y reside en Estados Unidos hace más de 20 años. 

Es experta en mindfulness y meditación, maestra de yoga, comunicadora social, escritora, cantautora, conferencista internacional, mamá de tres hijos y emprendedora. 

Hace más de una década fundó el Sistema Internacional de Mindfulness Yomu. Dando clases de yoga, música y meditación a cientos de chicos por semana se dió cuenta que hacía falta una educación en inteligencia emocional que fuese profunda, simple, accesible y que despertara la creatividad, los talentos, el amor propio y la alegría.

Al no encontrar materiales adecuados decidió crearlos. Asf nacieron sus tres libros: Descubre todo lo que sabes, Respiremos juntos y el Diario bilingüe de mindfulness, sus más de 150 canciones, conferencias, entrenamientos, cursos y eventos alrededor del mundo. 

Le apasiona llevar el mindfulness a lugares recónditos, escribir canciones, recopilar historias que inspiran, compartir con gente de todas las edades, razas y condiciones su convicción de que todas las herramientas para vivir en plenitud están dentro nuestro. 

Actualmente pueden encontrarla creando contenidos sorprendentes, desarrollando currículos para los más innovadores proyectos educativos y de salud, probando nuevos sonidos e instrumentos para el próximo disco, entrevistando gente maravillosa en su podcast momento "Este momento es perfecto", disponible en todas las plataformas digitales, escribiendo su nuevo libro de Rituales para Familias o practicando yoga mientras expande Yomu a todos los colegios y hogares del mundo. 

¿Qué incluye este curso?

Tenemos 2 opciones con y sin Certificación

Sigue leyendo

Aquí comienza un viaje profundo hacia el niño interior. Un recorrido a través de los 5 Pilares Yomu.

MÓDULO UNOMindfulness

En este primer encuentro descubres a través de la experiencia, qué es el Mindfulness Yomu. Los objetivos de la Semana 1 son:

  • Vivenciar los 5 pilares de Yomu en una experiencia.
  • Experimentar el Mindfulness Yomu en el cuerpo.
  • Conocer ejercicios y técnicas Yomu para poner en práctica de forma inmediata en la vida cotidiana.
  • Realizar tu práctica personal a través del Diario de Viaje con una respiración, una meditación, un ritual, una canción y una afirmación.
  • Explorar el repertorio de la Semana 1 con 6 canciones Yomu.

MÓDULO DOSRespiración

En nuestro segundo encuentro nos adentramos  en este maravilloso mundo de la Respiración.       Los objetivos de la Semana 2 son:

  • Experimentar los puntos de ancla para usarlos en la vida cotidiana.
  • Descubrir maneras infinitas de practicar la respiración con ejercicios únicos Yomu, técnicas grupales e individuales, respiraciones de animales, con objetivos, y más.
  • Realizar tu práctica personal a través del Diario de Viaje con una respiración, una meditación, un ritual, una canción y una afirmación.
  • Explorar el repertorio de la Semana 2 con 6 canciones Yomu.

MÓDULO TRESNeurociencia

Para este importante módulo contamos con la presencia y sabiduría de la Dra. Ceclia Schwartz Baruj, Magister en Neuropsicología y Especialista Yomu en Neurocuencia. Los objetivos de la Semana 3 son:

  • Dimensionar el impacto del estrés en el cerebro y en el cuerpo.
  • Observar cómo las emociones y estados anímicos impactan en los tres cerebros y cómo balanceralos a nuestro favor.
  • Realizar tu práctica personal a través del Diario de Viaje con una respiración, una meditación, un ritual, una canción y una afirmación.
  • Explorar el repertorio de la Semana 2 con 6 canciones Yomu.

MÓDULO CUATROInteligencia Emocional

La idea de este módulo es experimentar la inteligencia emocional desde una mirada Yomu, principalmente vivenciar cómo esto se conecta connuestra columna vertebral: la música. Los objetivos de la Semana 4 son:

  • Descubrir las 7C de la Inteligencia Emocional Yomu.
  • Experimentar las emociones,  entender cómo vibran, de qué se tratan las inteligencias múltiples.
  • Realizar tu práctica personal a través del Diario de Viaje con una respiración, una meditación, un ritual, una canción y una afirmación.
  • Explorar el repertorio de la Semana 4 con 5 canciones Yomu.

MÓDULO CINCOMúsica

Este gran módulo abriga los conceptos trabajados en los pilares anteriores para dar paso a la columna vertebreal y lenguaje universal de Yomu: la música. Los objetivos de la Semana 5 son:

  • Conocer maneras de incorporar la música sin instrumentos y sin ser un músico profesional.
  • Descubrir el uso del cuerpo de canciones Yomu.
  • Trabajar la percusión corporal para desarrollar la atención plena y la inteligencia emocional.
  • Realizar tu práctica personal a través del Diario de Viaje con una respiración, una meditación, un ritual, una canción y una afirmación.
  • Explorar el repertorio de la Semana 5 con 5 canciones Yomu.

¿Qué incluye?

Acompañamos tu proceso de transformación con materiales y guías profundos desarrollados por nuestro equipo multidisciplinario con los más altos estándares de calidad.  

  • 5 encuentros grupales online teórico-prácticos con Cynthia Zak.
  • Material guía en PDF como resumen de cada sesión.
  • Diario de Viaje semanal (journal en PDF) con meditaciones, rituales, canciones y respiraciones. 
  • 25 canciones Yomu con su letra. 
  • Guía de uso de las canciones Yomu por edades.
  • Playlist semanal de Spotify. 
  • 1 video semanal instructivo.
  • 3 sesiones EN VIVO de Q&A con Cynthia Zak. 
  • Acceso a un grupo privado de Facebook.
  • Acompañamiento durante el curso por parte del Yomu Global Team.

SI LO TOMAS CON CERTIFICACIÓN ADEMÁS RECIBES

  1. 2 encuentros grupales online de práctica con Cynthia Zak.
  2. Un encuentro grupal online con Yomu Coaches Certificados que tienen una gran trayectoria.
  3. 3 libros Yomu en PDF.
  4. Acceso al grupo exclusivo en Facebook de Yomu Coaches Certificados Yomu Love Network.
  5. Manual de Yomu Coaches.
  6. Una experiencia Yomu online para toda la familia presentada por Cynthia Zak.
  7. Certificado Internacional Yomu Coach.
  8. Licencia para hacer uso de la marca bajo unos parámetros y lineamientos. 
  9. Oportunidad de pertenecer a una red Global de Yomu Coaches presentes en más de 15 países. 
Con certificado
USD 
$517.00
Sin certificado
USD 
$397.00

Los encuentros vía Zoom son los días sábados de 10am a 12:30pm EST (hora de Miami)

Módulo 1 · Mindfulness:  Oct. 17
Módulo 2 · Respiración:  Oct. 24
Módulo 3 · Neurociencia:  Oct. 31
Módulo 4 · Inteligencia Emocional:  Nov. 7
Módulo 5 · Música:  Nov. 14
Módulo 6 · La experiencia Yomu:  Nov. 21*
Módulo 7 · Un cierre. Un comienzo:  Nov. 28*
 
*Sólo aplican para la opción con Certificación Yomu Coach

En esta Certificación vamos a abrazar todo lo que nos pasa, lo que nos pasó y darle un significado nuevo para sanarnos y sanar el mundo.

La quiero hacer

Otros recursos

Yomu pone a tu alcance contenidos y herramientas únicas enmarcados en nuestros 5 pilares que puedes acceder 24/7.
Podcast

“Este momento es perfecto” de Cynthia Zak. Episodios con entrevistas y puntos dorados que te conectan con tu poder interior. Encuéntralo en Apple Podcasts y Spotify.

Instagram

Los perfiles de @yomu.love y @cynthiazakofficial son una biblioteca bilingüe de recursos con actividades, afirmaciones, canciones, y más.

Facebook

En nuestra página encuentras contenido para poner en práctica de forma inmediata.

YOMU LOVE NETWORK

Este es nuestro grupo privado y exclusivo para #YomuCoaches Certificados. Es una comunidad Global de agentes de cambio.

YOUTUBE

En nuestro canal accedes a videos con testimonios, historias de transformación, experiencias Yomu, entrevistas y mucho más.

MUSIC

Nuestras más de 150 canciones, afirmaciones y meditaciones están disponibles en todas las plataformas digitales: Spotify, iTunes, Deezer

+
20,000
Niños y familias practicando Yomu diariamente.
+
1,000
Colegios y preescolares utilizando Yomu como parte de su día a día.
+
150
Canciones con base en la neurociencia.