Descubre todo lo que sabes
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• 96 páginas con actividades para desarrollar el mindfulness de una manera simple y alegre para adultos y niños.
• Este libro está dividido en los diferentes momentos del día, con ejercicios prácticos e ideas que pueden ser fácilmente implementados en la vida cotidiana.
• Cada página puede inspirar el desarrollo de actividades para practicar en familia, en el aula o contigo mismo.
• Este contenido es para todas las edades.
• Este es un PDF para descarga inmediata.
• Escrito por Cynthia Zak. Ilustrado por Ana Rey.
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