Respiremos juntos
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• 112 páginas con cientos de ejercicios y actividades para incorporar la respiración como un ancla natural en el momento presente.
• Cada página y sus ilustraciones hacen foco en la respiración para acceder a mejores niveles de calma, conciencia, comprensión y presencia.
• Cada página puede inspirar el desarrollo de una actividad o dinámica para tu familia, en el aula o en tu vida personal.
• Este material es para todas las edades.
• Esta es una versión en PDF para descarga inmediata.
• Escrito por Cynthia Zak. Ilustrado por Ana Rey.
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